Trong xu hướng sống xanh và khỏe mạnh hiện nay, rất nhiều người đã bắt đầu chú trọng đến việc bổ sung các loại hạt dinh dưỡng vào chế độ ăn hàng ngày. Tuy nhiên, không ít người vẫn còn thắc mắc: Ăn hạt dinh dưỡng có tác dụng gì? Liệu những hạt nhỏ bé này có thực sự […]
Hạt hạnh nhân là loại hạt được lấy từ quả hạnh nhân , vậy hạt hạnh nhân có chất gì nó thuộc họ Hoa hồng (Rosaceae). Hạt có hình bầu dục, bề mặt hơi nhám và vị ngọt nhẹ. Chúng được sử dụng rộng rãi trong ẩm thực, làm bánh, salad, sữa hạnh nhân, và […]
Hạt hạnh nhân là một trong những loại hạt được ưa chuộng nhất hiện nay nhờ hương vị thơm ngon, giàu dinh dưỡng và phù hợp với nhiều chế độ ăn uống, từ giảm cân đến tăng cường sức khỏe. Một trong những câu hỏi phổ biến của người tiêu dùng là “hạt hạnh nhân […]
Ngày nay, việc tìm kiếm các phương pháp giảm cân lành mạnh luôn là mối quan tâm hàng đầu của nhiều người. Trong số các sản phẩm dinh dưỡng, ngũ cốc dinh dưỡng được nhiều người lựa chọn như một giải pháp vừa tiện lợi vừa bổ sung năng lượng. Tuy nhiên, câu hỏi nhiều […]
Trong giai đoạn phát triển quan trọng của trẻ, dinh dưỡng đóng vai trò nền tảng, quyết định sự phát triển chiều cao, trí não và hệ miễn dịch. Một trong những lựa chọn phổ biến và hiệu quả cho bữa ăn sáng hoặc bữa phụ của trẻ chính là ngũ cốc dinh dưỡng cho […]
Trong thế giới nguyên liệu làm bánh, có một loại hạt vừa thơm ngon vừa giàu giá trị dinh dưỡng được rất nhiều đầu bếp ưa chuộng – đó chính là hạt hạnh nhân làm bánh. Với hương vị béo ngậy, giòn bùi cùng hàm lượng dinh dưỡng cao, hạnh nhân không chỉ giúp món […]
Khi Hạt Dinh Dưỡng Không Còn Nhàm Chán Lối sống lành mạnh không còn là trào lưu nhất thời, mà đang trở thành lựa chọn sống bền vững cho nhiều người hiện đại. Giữa muôn vàn lựa chọn thực phẩm sạch, tiện lợi, một cái tên đang lên ngôi trong cộng đồng ăn uống healthy: […]
Vì Sao Ngũ Cốc Nguyên Cám Được Ưu Ái Trong Chế Độ Ăn Healthy? Khi nói đến thực phẩm lành mạnh, từ khóa “ngũ cốc nguyên cám” luôn nằm trong danh sách ưu tiên hàng đầu của các chuyên gia dinh dưỡng. Khác với ngũ cốc tinh chế, ngũ cốc nguyên cám giữ nguyên vẹn […]
Ngày nay, nhu cầu ăn uống lành mạnh không còn là xu hướng nhất thời mà đã trở thành một phần không thể thiếu trong phong cách sống hiện đại. Giữa vô vàn lựa chọn thực phẩm, ngũ cốc 5 loại đậu nổi lên như một lựa chọn thông minh: vừa tiện lợi, vừa […]
1. Hạt Dinh Dưỡng Mix Là Gì? Hạt dinh dưỡng mix là sự pha trộn đa dạng giữa các loại hạt tự nhiên như: hạt óc chó, hạt điều, hạt hạnh nhân, hạt bí, hạt chia, hạt hướng dương, yến mạch, mắc ca,… với tỷ lệ cân bằng nhằm mang lại giá trị dinh dưỡng […]