1. Gạo Lứt Là Gì? Gạo lứt là loại gạo chỉ được xay bỏ lớp vỏ trấu, vẫn giữ nguyên lớp cám và mầm gạo – nơi chứa nhiều chất xơ, vitamin nhóm B, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Chính vì thế, gạo lứt được xem là thực phẩm lành mạnh, tốt cho […]
Gạo lứt đã trở thành một phần không thể thiếu trong chế độ ăn uống của nhiều người Việt Nam bởi những lợi ích sức khỏe tuyệt vời mà nó mang lại. Tuy nhiên, giữa vô vàn lựa chọn trên thị trường, câu hỏi đặt ra là: gạo lứt ở đâu ngon nhất? Bài viết […]
Gạo lứt không chỉ là một loại ngũ cốc nguyên cám phổ biến mà còn được ví như “thực phẩm vàng” trong chế độ ăn uống lành mạnh. Với hàm lượng dinh dưỡng vượt trội, gạo lứt mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, hỗ trợ giảm cân, thanh lọc cơ thể và phòng […]
Giới thiệu “Gạo lứt giảm cân nên mua loại nào?” Giảm cân bằng gạo lứt đã không còn xa lạ với nhiều người theo đuổi lối sống lành mạnh và healthy. Với xu hướng hiện nay, con người đang ngày càng quan tâm đến sức khỏe của bản thân, nên muốn tìm cho mình những […]
Gạo lứt đen đang trở thành “ngôi sao sáng” trong thực đơn của những người theo đuổi lối sống lành mạnh. Không chỉ nổi bật bởi màu sắc đặc trưng, loại gạo này còn được ưa chuộng nhờ giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, câu hỏi nhiều người quan tâm là: gạo lứt đen […]
1. Gạo Lứt Dẻo Là Gì? Gạo lứt dẻo là loại gạo lứt được chế biến từ các giống gạo có độ dẻo tự nhiên, như gạo lứt tẻ dẻo, gạo lứt nếp, hoặc một số loại gạo lứt hữu cơ cao cấp. Gạo vẫn giữ lớp cám và mầm gạo, chứa nhiều dưỡng chất […]
Gạo lứt đã trở thành một trong những thực phẩm “vàng” trong làng ăn uống lành mạnh hiện đại. Với hàm lượng chất xơ, vitamin và khoáng chất vượt trội so với gạo trắng thông thường, gạo lứt được sử dụng rộng rãi trong các chế độ ăn kiêng, eat clean, thực dưỡng, thậm chí […]
Gạo lứt huyết rồng là loại gạo nguyên cám giàu dinh dưỡng, có màu đỏ sẫm đặc trưng, thường được xếp vào nhóm siêu thực phẩm tốt cho sức khỏe. Nhưng cụ thể gạo lứt huyết rồng có tác dụng gì? Nếu bạn đang quan tâm đến loại gạo này để bổ sung vào chế […]